2020年11月28日

手の消毒方法、合ってますか?

皆さま こんにちわ!
遂に旧車力村にもガッツリ雪が降りましたね!!!朝起きて、お隣さんの屋根に積もった雪を見てしょぼくれた人は對馬だけでないはず・・・笑

さて、寒くなっても雪が降っても、コロナさんは許してくれないようです。日々、少数ですが着々と感染者が確認され続けています。ということは、出先での感染リスクがまだゼロになっていません。
外出しないことは確かに1番の予防策です。とはいえ、1ヵ月も2ヵ月も家にこもるのは不可能です。そのうちおしりにキノコが生えちゃいます( ´・ω・`)

至る所の入り口にアルコール設置されているのが当たり前になってきました。道行く人もアルコールをシュッシュしてから入って行きます。さて、皆さんは正しくアルコール消毒できているでしょうか?
アルコールをつけた段階で、かなりの満足度があるかもしれませんが、実はその時点では消毒ができていません。
正しく消毒するためのポイントを紹介します!

@アルコールを手に取ったら30秒以上すり込む!
A30秒未満で乾いてしまわない量を手に取って消毒する!
B指先、指の間、手の甲までまんべんなくすり込む!
C目に見える汚れが付いた手は洗いましょう!

手の消毒ちゃん.jpg

手が泥やオイルなどで汚れていてはアルコールは効きません。観念して、石けんで手洗いをして下さいね。
では、本日はこれにて失礼致します(*^-^*)

posted by fck_staff at 12:11| 生活療法

2020年09月29日

秋太りの予防とワクチン接種のススメ

皆さまこんにちわ!
気温が段々と下がり、景色が橙に染まり始める頃ですね。
今年は、暑い→暑い→寒い→暑い→寒い…と、寒暖の差が本当に激しかったです。体調管理を徹底して元気で過ごしましょう!

さて、夏から秋になると途端にふくよかになり始めるのが毎年の恒例行事になっていませんか?
涼しくなったら外で運動しよう、と意気込んでいた夏のやる気はどこへやら…(>_<)
すぐに雪が降り始めて、外に出るのが「たいぎ」になってしまいます(^0^;)!!!
痩せる、太る、を繰り返すと”動脈硬化”も進行していきます。現状維持を第一目標に、体重と向き合ってみませんか?
かかりつけ患者さんへの看護師による減量指導も実施しています。気になる方はご相談くださいね♪

冬が迫ると、インフルエンザの心配も出てきます。今年は、コロナウイルスが流行したこともあり、早め早めのインフルエンザ
ワクチン接種がオススメです。当院でも案内していますので、以下のページを参照ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

コロナにもインフルエンザにも、秋太りにも負けずに1年の締めくくりを迎えましょう!
では、本日はこれにて失礼致します(*^ω^*)
posted by fck_staff at 11:37| 生活療法

2020年08月31日

近隣からコロナ発生!!!

皆さんこんにちは。
今月27日、ついに旧車力村からコロナ患者が出ました。村内に在住の方におかれましては、不安な日々を過ごしているかと思います。市の発表では、濃厚接触者は1名となっていました。それでも「どこかですれ違ったかもしれない」「もしかしたら同じ日に同じ病院に行ったかもしれない」と、落ち着かないですよね。

もし万が一、同じ病院に行っていたとしても過ぎたことは戻せません。残酷なようですが、こればかりは運を天に任せるしかないと個人的に思っています。よって、近隣に住む私たちが(松橋も旧車力村在住)これからすべきことは何かを考えます。
とは言っても、新しいことをするわけではありません。

@手洗い・消毒に努める 
A3密を避ける・不要不急の外出を控える
B犯人探しを必要以上に(ココが重要!)しないこと
ころな密おk.jpg
コロナが発生したと新聞やニュースで知ったら、自分の行動範囲と照らし合わせてみましょう。そして、もし同じ場所にいた可能性があれば2週間は外出を控えて自宅で経過観察しましょう。無症状でバラまいてしまう例も数多く報告されている現状です。
ひとりでも感染者を減らせるよう、広げないよう、自分のため地域住民のために行動してください。

1日も早く感染者の方々が回復されますように。また、これ以上の拡大がありませんように。
posted by fck_staff at 10:07| 生活療法